Вы возвращаетесь домой с малышом. Это так волнительно и ответственно. Чтобы с первого дня не растеряться и быть готовой к любой ситуации, читайте нашу статью. Здесь все подробно: от первых минут жизни дома до купания и сна малыша.

Подготовка комнаты, где вы будете жить с новорожденным

За несколько месяцев до родов, вы уже начали готовить комнату к рождению малыша. По необходимости сделали ремонт, переставили мебель, убрали лишние предметы, на которых скапливается пыль. Накануне родов многие женщины стремятся сделать влажную уборку. Но будущей маме не стоит перенапрягаться накануне родов, пусть финальная подготовка ляжет на плечи ваших родных.  Накануне выписки в комнате важносделать влажную уборку: стереть пыль, вымыть пол и хорошо проветрить комнату.

Позаботиться о микроклимате дома. Новорожденному комфортно находиться в комнате при температуре 18–20 градусов и влажности воздуха 50–70%. В отопительный сезон это особенно важно учитывать, так как в это время воздух в помещении становится суше, чем обычно. Поднять влажность можно с помощью  увлажнителя, периодической влажной уборкой, установкой открытых емкостей с водой в комнате.

Что пригодится малышу дома? Все необходимое в первые дни

• кроватка или кокон для совместного сна.  Все больше специалистов по материнству рекомендуют выбрать совместный сон. Есть множество способов сделать его безопасным и комфортным. Если вы против такого сна, то приставьте кроватку малыша к своей, чтобы не вставать к младенцу несколько раз за ночь.

• одежда на первое время, пеленки. В современном мире мамы могут позволить себе не закупаться одеждой для малыша на несколько месяцев вперед. В любое время можно сходить в детский магазин или заказать необходимое онлайн. Дети очень быстро растут, и ребенок может не успеть износить всю одежду.

В первый же день малышу может понадобиться:

• ванночка для купания
• большое полотенце
• термометр для воды
• ковшик
• гигиенические салфетки
• аптечка с набором средств для малыша (о составе аптечки можно прочитать здесь).

Что нужно делать с малышом по возвращении из роддома

День, когда вы вернетесь домой с малышом, не подходит для шумных посиделок с большой компанией родных и друзей. Хорошо, если близкие помогут вам, накормят, приготовят еды и оставят наедине с малышом и мужем, хотя формат, конечно, вы выбираете такой, как заведено в вашей семье.

В роддоме вы получите небольшой опыт ухода за малышом. С первого дня дома вы будете делать все тоже самое. Плюс к этому прибавится купание. У всех детей разная реакция на водные процедуры: кто-то после контакта с водой расслабляется и успокаивается, а кто-то наоборот — разгуливается и не готов сразу уснуть. Как реагирует именно ваш малыш, вы поймете немного позже.

Уход за ребенком после купания

Когда вытерли малыша насухо, нужно обработать пупочную ранку.

Как правило, педиатр в роддоме дает рекомендации по уходу. 

По необходимости нанесите крем на паховую область и складочки малыша. Когда крем впитается, можно одеть, накормить и уложить кроху спать. Не забудьте подвернуть подгузник на животике, чтобы он не касался пупочной ранки.

У малышей на волосистой части головы может быть белый налет, так называемые молочные корочки. Обычно они уходят при простом уходе: перед купанием смажьте их детским косметическим маслом, через 10–15 минут вымойте голову детским шампунем и после мягко, поглаживающими движениями расчешите голову малыша.

Сон малыша

За ночь новорожденный малыш на грудном вскармливании может просыпаться до 5–7 раз. Для такого крохи это норма. Уже скоро малыш будет увеличивать время сна и кормлений станет меньше. Кормите малыша по требованию. Малышам на искусственном вскармливании рекомендуется соблюдать режим кормления. Это нужно соблюдать для того, чтобы смесь успевала усваиваться детским организмом. Грудное молоко усваивается гораздо быстрее. Важно помнить, что грудное молоко — лучшее питание для малыша. 

После каждого кормления немного подержите ребенка в вертикальном положени. Рекомендовано ребенку до года всегда спать на спине, а бодрствовать ребенок может на животе и на боку. В возрасте 4–6 месяцев малыш научится переворачиваться и уже будет самостоятельно выбирать позу для сна и бодрствования.

Там, где спит малыш, не должно быть подушек, одеял и мягких бортиков. Не кладите ребенка на подушку и не укрывайте одеялом. Удобно использовать спальный мешок с отверстием для головы или пеленку на замке. Возможно, ваш малыш захочет спать, свободно раскинув руки и ноги, тогда просто одевайте его соответственно температуре в комнате.

Что может помешать заснуть

• Корочки в носике. Это особенность новорожденных детей, не болезнь. Капните по одной капельке в каждый носовой проход и уберите содержимое назальным аспиратором. Для новорожденных хорошо себя зарекомендовал аспиратор NoseFrida. Он безопасен для малышей с рождения и удобен для мам. Этот аспиратор пригодится и когда малыш болен. Большой объем контейнера для слизи позволяет обработать сразу обе ноздри. Существенное отличие от других — сменные фильтры, которые на 100% защитят вас от заражения при очистке носика.
• Колики. Это тоже не болезнь, а особенности формирования ЖКТ малыша. Если малыш плачет, но вы не слышите, что газики отходят — поможет газоотводная трубочка. Windi удобна и безопасна. Скругленный кончик с ограничителем введения позволит легко и безболезненно для малыша провести процедуру. 

• Мокрый или грязный подгузник. Педиатры рекомендуют менять подгузник каждые 2–3 часа, либо после каждого испражнения. Ночью это делать не обязательно. Но если вы заметили, что памперс «потолстел», стоит сменить его на чистый. 

Новый день малыша

В первые дни ребенка дома мама может чувствовать некоторые сложности. Но это только от неопытности и усталости — вы хорошая мама, даже если вам пока сложно, неудобно,  вы не приготовили ужин и не помыли полы. 

Каждый день начинается с гигиенических процедур. Протрите лицо, глазки, почистите носик малыша. Если ребенок спит в подгузнике, сразу же после пробуждения снимите его, подмойте малыша и по необходимости нанесите крем. 

Спустя 2–3 недели по утрам можно делать гимнастику: разводить ручки в стороны, поднимать вверх и снова опускать, разводить ножки в позу лягушки круговыми движениями. Последнее упражнение ортопеды рекомендуют для профилактики дисплазии тазобедренного сустава. 

Во время гимнастики или сразу после пробуждения дайте малышу принять воздушные ванны. Для этого просто разденьте его до гола и дайте полежать без одежды. Этот способ закаливания подходит всем здоровым детям. Первый раз воздушные ванны могут длиться не более 10–15 минут, со временем увеличивайте время до 2 часов. Важна и температура. Обычно она не выше 20–22 градусов. 

Как часто менять одежду и постельное белье

Новорожденный малыш может быть в одной одежде целый день. Переодевать малыша в чистое белье нужно по мере загрязнения. Стирать одежду рекомендуется полностью, даже если на ней всего одно пятнышко.

С постельным бельем как у взрослых: Малышам не нужно каждый день менять простынь или спальный мешок, достаточно это делать один раз в неделю. Это не касается пеленок. Если вы пеленаете малыша, то после вечернего купания пеленаете малыша в чистую пеленку. 

Иногда молодым мамам рекомендуют, после стирки, гладить белье и одежду с двух сторон. Если малыш здоров, то не нужно этого делать. Гладить всю одежду и постельное белье рекомендуют только для детей с серьезными заболеваниями, которым важна стерильность. Врач скажет, если есть такая необходимость. Здоровому ребенку встреча с микробами — формирование крепкого иммунитета. 

Может показаться, что мама должна знать очень много. Это так, но забота о ребенке — это естественный процесс. Будьте внимательны к своему малышу, удовлетворяйте его природные потребности и не забывайте о себе. Здоровье малыша в руках спокойной и уверенной в своих действиях маме.